【クーポン対象外】 PlayStation4 テレビゲーム機 SONY Pro プレイステーション4 ソニー HDR対応 本体 プレステ4 ジェットブラック 1TB CUH-7200B Pro PS4 PS4本体

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【クーポン対象外】
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M'S GRACY - M'S GRACY【新品未使用】カタログ記載スカート - by , 2022-11-11
5/ 5stars
エンジン付きのフルディスプレイキットです。ボンネットフードを開けるとモールドではありますがタンク類があります。デカールはカルトグラフではなさそうです。組み立て説明書はカラーで見やすいです。ありがたいのはヘッドランプレンズとブラケットが別になっていること。メッシュホイールもきれいに抜けています。在庫のあるうちに購入しましょう。
BRIDGESTONE - カッコ良いBRIGESTONEゴルフセットTOUR STAGEバッグおまけ❗️ - by , 2022-11-04
5/ 5stars
これでソフトの整理が出来そうです。まだ使っていないので具体的には言えませんが…
Apple - iPhoneSE 第二世代 128GB - by , 2022-11-09
5/ 5stars
伸びも良く、履きやすいです.またお買い物マラソンの時に購入しようと思います
Apple - iPhone SE2(第2世代) ホワイト 64GB 新品未使用 - by , 2022-10-21
2/ 5stars
どれが美味しいかなとセットのを買ってみるけど、次回どれを頼もうかな? 飲みすぎるのでしばらくしたらまた注文しよう!
BARNYARDSTORM - BARNYARDSTORM / バックZIPコクーンプルオーバー - by , 2022-11-07
5/ 5stars
ステレオかと思って購入したのですが、片耳用でした。 購入する際には、お気をつけてください。
KAWS ORIGINALFAKE PEANUTS SNOOPY - by , 2022-10-07
5/ 5stars
非常用に購入しました。 アルファ米1個とアルミパックに入れた水500mlくらいを温めたところ、ちゃんと出来上がりました。 非常時に温かい食べ物はきっと有難いと思います。 スーパーヒートの外袋で水を計量出来ると思っていたのですが、こちらの商品にはそういった機能はありませんでした、計量出来るようなものを用意しようと思います。
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カテゴリ
  • おもちゃ、ゲーム
  • ゲーム
  • テレビゲーム
  • プレイステーション4
  • PS4本体
メーカー·ブランド
  • ソニー·インタラクティブエンタテインメント
状態
  • 目立った傷や汚れなし

☆ をご覧いただきありがとうございます☆

 




【メーカー名/商品名/型番】

SONY ゲーム機 PlayStation4 Pro PS4 Pro CUH-7200B 1TB ジェットブラック コントローラー付き
カラー:ジェットブラック
ストレージ容量:1TB
4K、HDR対応
 
【仕様】

サイズ:約295×55×327mm(幅×高さ×奥行き)(最大突起部除く)
重量 約3.2kg


お手数ではございますが、商品のサイズ、仕様等につきましては、
メーカーにて必ずご確認の上、ご購入をお願い致します。

 
【状態】

B

 
通電確認済み
動作未確認の為、動作不良だった場合でも返品返金はお受けすることが出来ません。
落札される方は、上記ご理解頂いた上で、ご入札を宜しくお願い致します。

小傷あり

付属品:元箱、本体、電源ケーブル、説明書、コントローラー

配送方法
西濃 ヤマト
サイズ 120

※ランクに関しては、下記一覧をご参考下さいませ。
※中古品の状態ランクはあくまで主観になります。
※極力傷などは撮影をしておりますが、全ての撮影は出来ませんので、
画像にてご判断をお願い致します。
 
【商品ランク】
 
  未使用·未使用に近い 
S  極美品
A 美品·傷汚れ極わずか
B 目立った傷や汚れ無し 
C 傷や汚れあり
D 傷汚れ非常に多め
J ジャンク·動作未確認、全体的に状態が悪い
 
【付属品】

画像のもので全てですのでご確認ください。
 
=================
 
不要になるものは下取り(買取)

『買取りマクサス』

東京·千葉·埼玉·神奈川

で仕入れた商品です。

よろしければ 買取りマクサス HPもご参照ください




【配送に関して
】 
 
※基本的に発送のみになっております
※入金確認ができた4日以内に基本的には商品を発送させて頂いております。
※土日祝日はお休みとなります。
※商品によって日本郵便や佐川など配送業者が変更になる場合もございますが、原則当方指定方法による配送になります。
 



【注意事項】 
 
·当方の出品商品は全てリユース品(2次流通品)になります。
あくまでリユース品(2次流通品)ですので、状態等は画像にてご判断出来る方のみでご入札をお願いいたしております。
神経質な方は入札をご遠慮ください。
 
·商品落札後3日以内にオーダーフォームのご入力と、ご入力から3日以内のご入金が必須条件になります。
 
·評価がマイナスの方の入札·落札はすぐに落札者様都合で削除致します。ご新規の方の入札や落札につきましては、落札後2日以内にご入金までお済みでない場合落札者様都合で削除致します。
 
·お客様都合での取引キャンセル·返品に関しましては原則承りませんのでご了承ください。
 
·弊社では同梱での送料の割引は一切ございませんのでご注意下さいませ。商品ごとに送料が発生致します。
 
·当店は、取り置き対応はしておりません。
 
·【makxas22@yahoo.co.jp】のアドレスでの取引は一切受け付けておりません。一切のチェックしておりませんのでご注意くださいませ。
 
·商品ご落札後、配送業者の兼ね合いにより地域によっては商品を送れない事が発覚する場合がございます。その際は、急遽キャンセルさせて頂く場合がございます。
 
·商品ページの記載や画像で確認できない箇所に故障等がある場合は、商品発送日から10日以内にお申し付けください。お申し付け頂いた内容が弊社で確認できた場合に限り、ご返金で対応させて頂きます。それ以降の対応は出来かねますのでご注意ください。
 
·すり替え防止のため商品の型番やシリアルナンバー、製造番号などの商品を特定できる情報を全て控えております。
万が一すり替えなどが発覚しましたら厳粛に対応致しますので、そのような行為はお控えいただくようにお願い致します。
 
·ファッション系ブランド品(バッグ、衣類等)の返品について。基本的に当店で全て検品をしておりますが、万が一商品到着後偽物であることが正規店にて確認できた場合、到着2週間以内にご申告頂ければ、全額返金にてご対応をさせて頂いております。
 
·当店の商品はすべて二次流通品ですので、商品使用や破損に伴ってお客様が被った被害につきましては、一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。
 
·商品の仕様等に関してのご質問は、お答え出来かねますので、予めご了承下さいませ。
 
·ネットワーク制限がかかる商品で丸判定以外の商品を落札された場合、落札日から2年間は返金保障いたします。ですがヤフオクシステムの仕様上、落札日から90日以内のデータしか参照できない為落札者様にて落札情報を保存するようにお願い致します。その際ですが弊社と取引をしたという情報が明確に必ずわかるもので保存をお願い致します。明確でない場合保障致しかねますのでご注意ください。

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ヒトのカラダの60%は水でできていると言われています。ただ、残りの40%は何でできているかご存じない人も多いでしょう。
残り40%のうち、20%はタンパク質、残りの20%は脂質や糖質、ミネラル等で構成されています。つまり、カラダ全体の60%である水を除けば、残りの半分がタンパク質であり、ヒトのカラダの半分はタンパク質を作る「アミノ酸」でできていると言えるのです。<※1

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EAAについてわかったところで、次はEAAの効果について詳しく見ていきます。EAAはカラダづくりに欠かせない成分のため、期待できる効果もたくさん!

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EAAには、「筋肉の合成を促すシグナルの発信」を行うアミノ酸と、「筋肉の材料」であるアミノ酸の両方が含まれています。そのため、EAAを摂取することで、トレーニングにより破壊されてしまう筋肉の組織に働きかけ、より強力な筋肉を作ることが期待できます。

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EAAを摂取することで血中アミノ酸濃度を高められ、筋肉の合成が促進されるとともに、筋肉の分解を抑えられると言われています。

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トレーニングによるエネルギー消費により、タンパク質が分解され、同時に多くのアミノ酸が失われます。しかしEAAを摂取することで、消費されたアミノ酸が摂取でき、疲労感を最小限に抑えられると言われています。
また、トレーニングにより抱えたダメージを急速に回復させ、トレーニングの筋肉痛も軽減してくれる効果も期待できます。

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EAAに含まれるBCAA(分岐鎖アミノ酸)により、眠気のもととなるセロトニン量を抑制することで、高い集中力を維持することができると言われています。

ボディメイクをする人やアスリートを中心に広く使用されているEAA。ただ、筋トレサプリには、定番の「プロテイン」や「BCAA」など、EAA以外にもサプリメントがあります。これらの違いや特徴、併用についてまとめました。

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BCAAとは「分岐鎖アミノ酸(Branch Chain Amino Acids)」の略で、9種類の必須アミノ酸のうち、バリン・イソロイシン・ロイシンの3種類のみを指します。この3種は、筋肉中のアミノ酸の約35%もの割合を占めると言われ、運動時のエネルギー源やタンパク質の分解の抑制、疲労回復などの効果が期待できます。

BCAAには「筋肉合成を促すシグナル」を発する働きがあり、EAA同様に吸収スピードが早いとされています。中でも「ロイシン」は、1日のアミノ酸の必要量のなかで最も多いとされ、BCAAの中でも筋肉強化作用が期待できます。そのため、BCAAはEAAと同様に、ボディメイクや筋力UPをしたい人、アスリートなどに人気のサプリメントです。

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プロテインはタンパク質を意味し、タンパク質はアミノ酸の集合体を指します。前述にあるようにタンパク質(プロテイン)は、「9種類の必須アミノ酸」と「11種類の非必須アミノ酸」を含む全20種類のアミノ酸で構成されています。

プロテインは、できるだけカロリーや脂質を抑えつつ、食事だけでは摂取しきれないタンパク質を補えるため、筋肉量UPはもちろん、ダイエット時に不足しがちなタンパク質を手軽に補えるサプリメントとして幅広い人に活用されています。

タンパク質(プロテイン)は胃腸で分解されて初めてアミノ酸になります。体内で筋合成をする際は、アミノ酸の状態になっている必要があるため、プロテインは最初からアミノ酸の状態であるEAAやBCAAと比べ、分解の過程があることで吸収速度が緩やかになります。

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筋合成が活発になるトレーニング後は、血中アミノ酸濃度を高く維持し筋肉の分解を抑制するため、吸収速度が緩やかなプロテインを摂取がおすすめです。また、空腹時や就寝中はタンパク質の低下により分解が進むため、食間や就寝前の摂取もおすすめです。

上記のように、同じアミノ酸でもBCAAとプロテインでは期待できる効果が異なります。
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摂取後30分程度で効果を発揮すると言われるほど、EAAは吸収スピードが早いのが特徴です。
身体の筋肉は、常に筋合成(アナボリック)と筋分解(カタボリック)を繰り返しており、トレーニング開始直後から筋合成・筋分解は始まるため、EAAは筋トレを開始する30分程前から摂取し、筋トレ中も飲みながら行うことが良いとされています。
さらに過度な筋疲労や筋肉の分解を抑えるため、トレーニング翌日も摂取するという使い方も可能です。

また、起床時は体内の血中アミノ酸濃度が下がっている状態。朝食を摂ることで血中アミノ酸濃度は徐々に高められますが、EAAの摂取により起床後すぐに血中アミノ酸濃度を高めるのもおすすめです。

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前述のように、EAAとプロテインでは、摂取できる成分や吸収スピードに違いがあります。もちろん、1種類のサプリメントのみの摂取でも十分に効果が期待できますが、それぞれの特徴を理解し上手に飲み分けることで、各サプリメントの効果を最大限に発揮し理想のカラダへと近づけるでしょう。

▼摂取タイミングと最適なサプリメント
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タイミング
最適な
サプリメント
詳細
起床時 EAA 就寝中に低下した血中アミノ酸濃度を高めるのに効果的と言えます
食間 EAA/プロテイン(どちらでも可) 効率的な筋肥大を図るため3~4時間ごとにタンパク質を摂取するのがおすすめ
トレーニング前 EAA(プロテイン) 吸収速度の早いEAAで血中アミノ酸濃度を高めておくのがよいでしょう
(トレーニング2時間程度前ならプロテインでも可)
トレーニング中 EAA 高い血中アミノ酸濃度を維持しトレーニング中のパフォーマンス向上に
トレーニング後 プロテイン 筋合成が最も活発な運動後30分以内に摂取するのが効果的と言われています
就寝前 プロテイン 就寝中は体内の栄養補給ができないため、吸収スピードが緩やかなプロテインでタンパク質を補給するのがおすすめ◎

筋トレやボディメイクの人気から、最近はEAAの種類も非常に豊富。初めて購入する人の中には、どんなタイプ・種類のEAAを選んでいいか悩む人も多いでしょう。そこで、EAAを選ぶ際のポイントを以下にまとめました。

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EAAサプリと一口に言っても、商品により必須アミノ酸の含まれる量や種類は異なります。また、必須アミノ酸は9種全てをバランス良く摂取することがよいとされているので、成分表を確認し、9種がまんべんなく含まれているものを選ぶと良いでしょう。

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EAAサプリのタイプは大きく分けて、「粉末(パウダー)タイプ」と「タブレット(錠剤)タイプ」の2種類。
水や好みの飲料に溶かして飲むパウダー状の粉末タイプは、シェイカーで溶かす手間はあるものの、筋トレ中の水分補給として摂取できるので便利です。
錠剤として摂取するタブレットタイプは、手軽に摂取できるうえ持ち歩きにも便利な一方、パウダータイプに比べ高価。商品によってはパウダーの倍ほどになるものもあります。

▼摂取タイミングと最適なサプリメント
タイプ メリット デメリット
粉末
(パウダー)
・トレーニング時の水分補給に最適
・味の種類が豊富で飲みやすい
パウダーを溶かす手間がある
錠剤
(タブレット)
・手軽に摂取可能
・持ち歩きに便利
高価(商品によりパウダーの倍以上)

継続して筋トレやボディメイクをしている人がEAAを摂取する場合は、コスパを考慮するとパウダータイプを選ぶのがよいでしょう。

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一般的な粉末タイプのEAAは、水またはお好みの飲料で溶かして飲用します。粉末タイプは味の種類が豊富で、商品により味の強いものもあるため、味のついた飲料で溶かすとかえって飲みにくくなる可能性も。まずは水に溶かして飲用し、味が薄いなどで飲みにくい場合はお好みの飲料で飲んでみるのがよいでしょう。

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筋トレやボディメイクをする人なら、EAAに加え、カラダづくりをサポートする成分もEAAサプリに含まれていると便利!一度に必要な成分を摂取できるため、何種類ものサプリを摂る必要がなくなり、経済的にもお得になりますよ。

▼トレーニングをサポートする主な成分
HMB アリス様専用oggi otto インプレッシブPPTセラム [スムース]
クレアチン 高強度の運動に対し特に効果が見られ、運動パフォーマンスの向上や筋肉量増加などの効果が期待できる
グルタミン 筋分解抑制や免疫力向上、傷の修復等の効果が期待できる
β-アラニン 筋疲労を抑制し持久力を高める効果が期待できる

一般的なEAAの1日の推奨摂取量は10~15gほどと言われています。商品により摂取量等は異なりますが、多く飲んでも効果があがるものではないため、きちんと推奨量を守り摂取することが大切です。

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消化吸収の早いEAAを一度に大量に摂ってしまうと、下痢を起こしてしまったり、肝臓や腎臓に負担がかかってしまいます。そのため、少量ずつ数回に分けて摂取することをおすすめします。

毎日バランスの良い食事を心がけていても、EAAをバランス良く摂取するのは難しいこと。EAAサプリメントを取り入れることで、体の栄養バランス維持はもちろん、トレーニングのパフォーマンス向上をサポートすることで、健康的な体づくりを助ける効果が期待できます。
EAAへの理解を深め、EAAと共に理想のボディを目指しましょう。

\【まとめ】EAAのポイント/

✓ EAAは体内で合成できない9種類の必須アミノ酸を指す
✓ EAAには筋合成促進・筋分解抑制、疲労回復、集中力UPなどの効果が期待できる
シャネル N゜19 オードゥ トワレット(ヴァポリザター) 100ml
✓ EAAはトレーニングの約30分前~トレーニング中に飲むべし!
✓ EAA選びは「9種の必須アミノ酸配合」「パウダー」「サポート成分」をチェック
✓ EAAの飲みすぎは下痢の原因になるので注意

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※1 参考文献:e-ヘルスネット(厚生労働省): アミノ酸(あみのさん)

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